SUP Jóga

Ha szeretnél egy kicsit kiszakadni a városi pörgésből, lelassulni munka után, és közben valami teljesen új mozgásformát kipróbálni, akkor a SUP jóga a… Ha szeretnél egy kicsit kiszakadni a városi pörgésből, lelassulni munka után, és közben valami teljesen új mozgásformát kipróbálni, akkor a SUP jóga a Városligeti tavon az egyik legjobb nyári program lehet Budapesten. A Városligeti Műjégpálya és Csónakázótó idén nyáron ismét különleges vízi jógaórákkal várja azokat, akik a természet közelségében szeretnének feltöltődni. A programot Linda, az Emocean Yoga oktatója vezeti, és már az első alkalom után könnyű megérteni, miért rajonganak érte ennyien. A SUP jóga teljesen más élmény, mint egy hagyományos stúdióóra. Itt nemcsak a tested dolgozik, hanem folyamatosan figyelned kell az egyensúlyodra, a légzésedre és a mozdulataidra is. A víz finom hullámzása extra kihívást ad, miközben meglepően nyugtató és meditatív hangulatot teremt. • segít levezetni a stresszt • erősíti a mélyizmokat • fejleszti az egyensúlyérzéket • javítja a koncentrációt • és közben elképesztően jó hangulatú nyári élmény Az órák naplemente körüli időpontokban indulnak, így a Városligeti tó esti hangulata különösen látványos: víz, fények, nyári levegő és egy lebegő jógaóra Budapest egyik legszebb parkjában.