Csütörtök délutánonként helyezzük a fókuszt a levegő áramlására!
A Breathe&Flow jógaórákon a hangsúly a légzésre összpontosul – egy hosszabb légzőgyakorlattal vezetjük befelé a fókuszt, majd végig figyelemmel kísérjük a mozdulatok és lélegzetvételeink összehangolt táncát, végül lezárásként egy hosszabb relaxáción keresztül merülünk el Önmagunkban.
Helyszín: 1071 Budapest, Dózsa György út 12. (Karuna Yogastudio)
Időpont: 17.30-19.00
Részvételi díj: 3500 Ft/alkalom
Bejelentkezés üzenetben, vagy a yoga@moonmother.hu címen.
Várlak sok szeretettel!
https://www.facebook.com/events/169223849563787/?event_time_id=169223906230448
